witam wszystkich.minęło troche czasu.oto fotki mojej nowej formy z danego miesiąca.waga dalej 89 kg a mysle ze forma o wiele lepsza.sami oceńcie.pozdr Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2006-10-17 23:03:58
piotrkowicz ma troche roboty do brancha, i zgadzam sie z tym ze to jest troche wyzsza liga, po filmie klatka bokiem czy plecy, forma brancha a piotrkowicza nie ma porownania, nogi plecy, branch wyglada jak kupa z szeroka talia ale dociecie i jakosc masakruja. Docięcie/giry pełna zgoda, Branch dużo lepiej na tych zawodach, ale że "nie ma [...]
Tomasz - pct wyglądało następująco: 3 dni po ostatnim szocie zarzuciłem clomifen 1 tab dziennie przez 20 dni. Jednocześnie tydzień przed końcem testa zacząłem jeść Swole v.3 Syntraxa oraz Tekno 3 i T Bol z Thermolife. Początkowe problemy z libido minęły, obecnie nie ma już żadnych. Samopoczucie bardzo w porządku, na treningu jest dużo mocy i [...]
wrzucam dwie dzisiejsze foty z aktualną formą. Wiem, jakość słaba, ale mój chvjowy telefon takie robi w tym roku odpuściłem z pewnych względów formę typu żyłka, zostawiam to na 2010.
He, he cóż za forma wyzwania do pojedynku.Uśmiałam się. A teraz przeczytamy, że jak nie trudno było się domyśleć MarKos stchórzył, bo on odważny jest tylko w swojej wiosce pod Puławami przed klawiaturą komputera...;)
Obecna forma(waga 108kg): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/72fe8d545ead4b53bf2a18af90c59ea3.jpg Zmieniony przez - saylor91 w dniu 2013-09-01 09:33:14 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a130dc31048b437089a656c98aaa0778.jpg Zmieniony przez - saylor91 w dniu 2013-09-01 09:33:36 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/743dbf4d03fe427e837e3fbe0452ac56.jpg Zmieniony przez - saylor91 w [...]
Nie ma konieczności odcinać ww aby efektywnie spalać tłuszcz zapasowy i poprawiać swoje parametry zdrowotne. Jakie robiłeś ostatnio badania? Zdaję sobie sprawę, jednak taka forma diety najbardziej mi odpowiada. Pytanie tylko, czy robić powiedzmy raz w tygodniu ładowanie, czy przy podaży 20-25% węgli ni9e jest to konieczne?
[...] puszke termin waznosci ok wziol porcje i mowil ze cos mu powyskakiwalo na twarzy %) ze brzuch go strasznie bolal %) Sama glutamina to dziadostwo glucetyl jest o wiele lepsza forma gluty - jest sens w to kase wlozyc zwykla glute lepiej sprzedac ;) ale sprobowac mozesz zobaczymy co z tego bedzie Zmieniony przez - BerixOn w dniu 2008-02-08 22:39:05
na fotce obok koleznaki to raczej zylami sie wyroznia, zreszta wielu kulturystow w ciuchach sie nie wyroznia na ulicy, w dopingu koles wrzucal kiedys fotki z bodajze fibo(gdzie gosc forma przecietniak kolo 110kg i kolo 185cm wzrostu) to wygladal na duzo wiekszego niz zawodowcy...
A wzieliscie pod uwage ze filmik jest stary i nie kazdy stoi w miejscu z forma? ;-) Ona caly czas robi postepy... Za to ludzie coraz rzadziej uzywaja szarych komorek... Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-12-09 22:10:07
Witam sorki za zadkie wpisy ale w sumie trening bez zmian dieta tez odpalilem spalacza tylko firmy bsn wiec nie bylo co pisac;) fotki do oceny . Forma powoli do przodu waga ok 104 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/73c1d1247a574aa99e0b34b75b58b2a4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a0c4699acfc24761bf4ff02b61376cac.jpg [...]
A tak się przedstawia forma na dzień 17.02.2014r. Moim zdaniem góra już prawie gotowa ;) jednak nogi ciągle w robocie, stąd też ich nie pokazuje ;) http://www.youtube.com/watch?v=iahhkCdgwN0&feature=youtu.be
Forma z dzisiejszych konsultacji w klubie Sandow Legionowo pod okiem Bogusława Borkowskiego. Podobno jest dobrze:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1d84345d36b4414f83d87592a0d7f8b6.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/13e977ebc3b54294be58adea0aa9264d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cbfa3b777b6f42cbb207a01cc540d425.JPG [...]